LEONIS

아침 러닝 하는 날 그루밍 루틴 — 9분 3단계

뛰기 전에. 막고. 뛴 뒤에. · 러닝 전 5분, 러닝 후 10분

아침 러닝 하는 날

해 뜰 무렵의 자외선도 자외선입니다

1단계 · PROTECT · 3분

뛰기 전 — 차단제부터

아침 7시의 해도 피부에는 기록을 남깁니다. 땀에 강한 선크림을 나가기 10분 전에 — 눈에 흘러들지 않도록 눈썹 위는 얇게 바릅니다.

2단계 · CLEANSE · 4분

뛴 뒤 — 30분 안에 세안

땀을 말린 채 아침을 먹고 씻는 순서가 트러블의 지름길입니다. 귀가 즉시 미온수 세안 — 땀과 차단제가 모공에 앉기 전에 걷어 냅니다.

3단계 · TREAT · 2분

가볍게 채우고 출근 준비

러닝 후 피부는 수분을 뺏긴 상태입니다. 가벼운 수분 제품 한 겹 뒤에 평소 출근 루틴으로 — 아침 운동한 날의 피부가 오후에 무너지는 건 이 한 겹이 빠져서입니다.

오늘은 하지 않습니다

뛰기 직전의 면도는 피합니다. 면도 직후 피부에 땀과 자외선이 겹치면 하루 종일 따갑습니다 — 면도는 러닝 후 세안 다음이 순서입니다.

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다른 상황 출근하는 아침 자기 전 10분 면도 후 중요한 미팅 운동 끝난 뒤 술자리 다음 날 야근 다음 날 사우나 다녀와서 이발한 날 데이트 나이트 라운딩 이후 등산 다녀온 날 염색한 날 동창회·모임 나가는 날 미세먼지 심한 날 폭염 속 출근 한파·건조한 날 장거리 운전하는 날 비즈니스 출장 물놀이 다녀온 날 명절 연휴 경조사 가는 날 면접·중요한 발표 프로필 사진 찍는 날 상견례 가는 날 문상 가는 길 첫 출근 날 화상회의 있는 날 장마철 꿉꿉한 날 환절기 당기는 날 캠핑 가는 주말 결혼기념일 저녁 휴가 첫날 학부모 상담 가는 날 수염 기르는 첫 주

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