LEONIS

등산 다녀온 날 그루밍 루틴 — 12분 3단계

씻고. 가라앉히고. 돌려놓고. · 하산 후 집에 도착해서 바로

등산 다녀온 날

햇빛과 바람과 땀, 세 가지를 한 번에 정리하는 저녁

1단계 · CLEANSE · 5분

차단제와 땀을 같이 지웁니다

산에서 덧바른 차단제와 마른 땀, 먼지가 겹겹이 쌓인 상태입니다. 오일 타입으로 먼저 녹이고 폼으로 한 번 더 — 라운딩 이후와 같은 이중 세안입니다. 모자에 눌린 두피도 샴푸로 시원하게 씻습니다.

2단계 · TREAT · 4분

바람에 시달린 결을 진정

고도가 높을수록 자외선은 강하고 바람은 건조합니다. 진정 계열 제품으로 뺨과 콧등의 붉은기를 먼저 가라앉힙니다. 화끈거림이 있다면 차게 둔 수분 제품이 좋습니다.

3단계 · PROTECT · 3분

얼굴에서 끝내지 않습니다

목 뒤와 귀, 손등은 산에서 가장 오래 햇빛을 받은 곳입니다. 수분 크림을 그곳까지 이어 바르고, 입술도 립밤으로 덮습니다. 다음 산행 전에 차단제 잔량을 확인해 둡니다.

오늘은 하지 않습니다

벗겨지려는 피부를 손으로 뜯지 않습니다. 각질 제거도 붉은기가 가라앉을 때까지는 미룹니다.

자외선 차단 29

기준을 통과한 제품

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세안·클렌징 36

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샴푸 37

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양말 2

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모자 3

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