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남자 입냄새 제거 — 왜 그런지부터

가까이 앉는 자리에서 가장 먼저 드러나는 것입니다.

대부분은 입 안에서 시작됩니다. 혀 뒤쪽과 잇몸 사이에 남은 것이 분해되며 나는 냄새가 8할이고, 위장에서 올라오는 경우는 생각보다 적습니다. 입이 마르면 더 심해집니다 — 침이 씻어 내는 역할을 하기 때문에, 아침에 일어났을 때·오래 말하지 않았을 때·커피를 마신 뒤가 그렇습니다. 본인은 못 맡습니다. 그래서 남이 알려 주기 전까지 모르고 지나갑니다.

1단계

혀를 닦습니다

이만 닦고 끝내는 분이 많습니다. 냄새의 대부분은 혀 뒤쪽에 있습니다. 칫솔 뒷면이나 혀 클리너로 안쪽에서 앞으로 서너 번. 세게 긁지 않습니다. 이 한 가지가 가장 크게 바뀝니다.

2단계

이 사이를 훑습니다

칫솔이 닿지 않는 자리에 남은 것이 냄새가 됩니다. 치실이나 치간칫솔을 자기 전에 한 번. 처음엔 피가 조금 날 수 있는데 며칠이면 잦아듭니다.

3단계

입이 마르지 않게 둡니다

물을 자주 한 모금씩. 중요한 자리 전에는 커피보다 물이 낫습니다. 가글은 마무리용이지 대신할 수 있는 것이 아닙니다 — 알코올이 든 것은 오히려 입을 말립니다.

이것은 하지 않습니다

냄새 위에 사탕이나 껌으로 덮지 않습니다. 잠깐이고, 단 것은 오히려 자라기 좋은 자리를 만듭니다. 닦고 나서도 계속 난다면 치과에서 잇몸과 치석부터 보십시오. 그건 관리로 지울 수 없습니다.

요즘 이야기

요즘은 「입냄새 제거」·「입냄새 원인」·「입냄새 제거 치약」·「입냄새 병원」을 많이들 찾으십니다.

해당 내용은 저희 의견이 아닙니다. 다만 많은 분들이 관심 가지고 계신 걸 알고 있습니다. 고르는 것은 각자의 몫입니다.

이 고민이 도드라지는 상황

중요한 미팅 — 가라앉히고. 다듬고. 붙잡고. 데이트 나이트 — 다듬고. 입히고. 마무리하고. 면접·중요한 발표 — 가라앉히고. 세우고. 믿고. 상견례 가는 날 — 깎고. 다듬고. 낮추고.

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